Déroulement d’une première séance de Iyashi Dôme®
Introduction
Découvrir le Iyashi Dôme® pour la première fois suscite souvent de nombreuses questions. Comment se déroule une séance ? Que ressent-on ? Faut-il prévoir quelque chose ? Est-ce comparable à un sauna ?
Une séance de Iyashi Dôme® est avant tout un moment de bien-être, de récupération et de détente. Tout est pensé pour que l’expérience soit confortable, agréable et adaptée à chaque personne.
Contrairement aux saunas traditionnels, vous restez allongé confortablement pendant toute la séance, la tête à l’extérieur du dôme. Vous respirez donc un air ambiant à température normale tout en bénéficiant de la diffusion progressive des infrarouges longs sur l’ensemble du corps.
Chaque séance dure environ 30 minutes, auxquelles s’ajoutent le temps d’accueil et d’installation.
Avant la séance
Un moment de préparation pour optimiser votre confort
Avant votre première séance, nous prenons quelques minutes pour échanger avec vous afin de mieux comprendre vos attentes et de répondre à vos éventuelles questions.
Nous vous expliquons le fonctionnement du Iyashi Dôme®, le déroulement de la séance ainsi que les sensations que vous pourrez ressentir.
Nous vous invitons également à retirer vos bijoux et objets métalliques, puis à vous installer confortablement. Une bonne hydratation avant la séance est également recommandée afin d’accompagner naturellement les mécanismes de transpiration.
L’objectif est que vous puissiez vivre cette expérience en toute sérénité, dans les meilleures conditions de confort.
L’installation dans le Iyashi Dôme®
Une fois les préparatifs terminés, vous vous installez confortablement sur le matelas du Iyashi Dôme®. Votre corps est entièrement enveloppé par le dôme, tandis que votre tête reste toujours à l’extérieur de l’appareil.
Cette conception est l’une des principales particularités du Iyashi Dôme®. Elle vous permet de respirer un air à température ambiante pendant toute la durée de la séance, tout en bénéficiant de la diffusion des infrarouges longs sur l’ensemble du corps.
Afin de garantir votre confort, nous veillons à ce que votre position soit parfaitement adaptée avant le début de la séance. Vous pouvez choisir de fermer les yeux, de vous détendre ou simplement de profiter de ce moment de calme dans un environnement paisible.
Une fois correctement installé, il ne vous reste plus qu’à vous laisser porter par cette expérience unique. Notre équipe reste naturellement disponible pendant toute la séance afin de répondre à vos besoins et de s’assurer que tout se déroule dans les meilleures conditions.
Les sensations pendant la séance
Chaque personne vit son expérience du Iyashi Dôme® de manière unique. Dès les premières minutes, une agréable sensation de chaleur s’installe progressivement dans le corps. Contrairement à une chaleur intense ou étouffante, celle diffusée par les infrarouges longs est généralement perçue comme douce, enveloppante et particulièrement confortable.
Au fil de la séance, la transpiration devient progressivement plus importante. Certaines personnes ressentent un profond relâchement musculaire, tandis que d’autres profitent simplement de ce moment pour se détendre, méditer ou fermer les yeux.
Il est également fréquent de ressentir une sensation de légèreté ou de relaxation profonde avant même la fin des 30 minutes.
Chaque organisme réagit à son propre rythme. L’intensité de la transpiration ou les sensations ressenties peuvent varier selon le métabolisme, l’activité physique, l’hydratation ou encore les habitudes de vie.
L’objectif de la séance est avant tout de vous offrir un moment de bien-être, dans lequel votre corps peut mobiliser naturellement ses capacités d’adaptation et de récupération.
Après la séance
À la fin des 30 minutes, vous sortez progressivement du Iyashi Dôme® et prenez quelques instants pour permettre à votre organisme de retrouver naturellement son équilibre.
La plupart des personnes ressentent une agréable sensation de détente, de légèreté et de récupération. Il est également fréquent de constater que la transpiration se poursuit encore quelques minutes après la séance. Cette réaction est tout à fait normale et fait partie du processus physiologique déclenché par les infrarouges longs.
Afin d’accompagner les mécanismes naturels de l’organisme, nous vous recommandons de bien vous hydrater après la séance. Une bonne hydratation participe au bon déroulement des processus physiologiques activés pendant le traitement.
Selon les objectifs recherchés, nous pouvons également vous conseiller la fréquence des séances la plus adaptée à votre situation. Certaines personnes choisissent une séance occasionnelle pour se détendre, tandis que d’autres préfèrent intégrer le Iyashi Dôme® dans une démarche régulière de récupération, de bien-être ou de détoxification.
Chaque séance constitue un moment privilégié pour prendre soin de son corps et favoriser durablement son équilibre.
Ce qu’il faut retenir
Une séance de Iyashi Dôme® est bien plus qu’un simple moment de détente. Pendant environ 30 minutes, vous profitez d’une technologie japonaise utilisant les infrarouges longs, tout en restant confortablement installé avec la tête à l’extérieur afin de respirer un air à température ambiante.
De l’accueil jusqu’à la fin de la séance, tout est pensé pour vous offrir une expérience agréable, personnalisée et adaptée à vos objectifs. Que vous recherchiez un moment de relaxation, une meilleure récupération physique, un accompagnement de votre détoxification naturelle ou simplement une parenthèse de bien-être, le Iyashi Dôme® s’intègre facilement dans votre hygiène de vie.
Chaque personne étant unique, les sensations et les effets ressentis peuvent varier. Notre rôle est de vous accompagner, de répondre à vos questions et de vous proposer un suivi adapté à vos besoins.
Nous serons heureux de vous accueillir à l’Institut AS afin de vous faire découvrir le Iyashi Dôme® officiel et de vous permettre de vivre cette expérience dans les meilleures conditions.